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2009/2/2 (Mon) at
本日も20℃越えの沖縄!! 日中は半袖でも大丈夫なくらいでした。 それでも、朝晩は冷えるので、これから沖縄に来る人は羽織る物を持ってたほうがいいですよ~!!
一日、天気がよかったので今日は夕陽がキレイでした。 ケラマ諸島に太陽が沈んでいくのが、わかりますね!! 嘉手納基地に帰る軍飛行機がタイミングよく通り、夕陽をバックにしている飛行機もいいですね。
写真はホテルの屋上からです。癒されますね~・・・
いきなりですが、ここで一口メモ!!
人間の体は太陽の光を浴びると体内時間がリセットされるんです。
夜遅くまで起きていると、どうしても不規則な生活になりますよね。
そう思ったら、一度太陽の光を浴びてみてください。
体内時間がリセットされ、朝目覚めがよく起きれて 夜は眠くなりますよ!!
沖縄旅行の際は天気のいい日にキレイな海を眺めながら散歩してみてください!!
ポカポカの太陽の光を浴びて、ゆっくりと深呼吸!! 本当にリラックスしますよ!!
シーサイドホテル ザ・ビーチ 山本