夏バテ予防♪
今週末は沖縄市で『 ﾋﾟｰｽﾌﾙ・ﾗﾌﾞﾛｯｸﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ2010』が開催されていますよ～！
今年で第28回を迎えるこのフェスはインディーズバンドを始め、
オキナワンロックの基盤を築き揚げてきた超ベテランのミュージシャンの方々も集結します！
（HPより）
1日目の今日はHYやディアマンテス、かりゆし５８などが出演していますよ～♪
暑い沖縄にピッタリなアツ～いロックライブになりそうですね!!!!
さてさて、そんな暑い夏にはコレ！
またまたゴーヤーネタですが・・・
我が家秘伝（？）のゴーヤージュースです♪
作り方は簡単で、
①ゴーヤーの種を取り、
②ミキサーにかけ、
③搾る！
後は水やジュースなどで割って、
お好みでシロップを入れれば出来上がりです♪
コレを飲めば夏バテ知らず！
お試しあれ～♪
The Beach Ryoko
名護でステーキランチ！
今日も暑い沖縄です。
また、ダイビング＆スノーケルをしたい衝動に駆られ始めてます。
暑さと湿度のせい（おかげ＾-＾；）です。
さて、こんな暑い沖縄。
またしても、お肉でスタミナ補給のオススメです＾＾ｖ
先日、北部ドライブに行った帰り、
名護でお肉を食べてきました～。
普段、何かと便利な北谷を拠点に生活しているので、
名護なんて、行くのは、数ヶ月に一度くらいしかありません。
そんな名護で、おいしい肉！を食べられるのはどこかと、調べて行ったのが、
コチラ！
エル・フランセ（看板が見えてないですね～すみません）
壁は、いろんな方のサインでいっぱい。
老舗感と、人気度が伺えます。
そして、頼んだのは、お店一押しの、
サーロインステーキ！
こちら！
ど～ん！という効果音がぴったりな大きさ♪
そして、目の前で、焼いて、切って、お料理してくれます♪
手さばきは、見ていて、惚れ惚れするほどです。
そして、出来上がりは、こちら！
大きかったお肉を食べやすく切って、
そして、にんにくたっぷりに仕上げてくれます。
大きいときは、あんなに食べられるかな？との心配もよぎりましたが、
この形になると、あれっイケるかも♪の気分。
でも、
スープ、サラダ、と付け合せの野菜と・・・と、
食べていたら、たらふく～。
出てきたパン、鉄板で焼きたてのガーリックパンだったのに、
満腹すぎて食べられないくらいでした～。
もちろんしっかりお持ち帰りしましたけどね。
北谷からはちょっと遠いですが、
水族館やパイナップルパークなど、北部に行くときは、
通る名護市内にあります。
ぜひ、お試しを～！
the beach ueno
☆ 祝 優勝 ☆
こんにちは（＾－＾）/～～
興南高校、優勝しましたね♪
選手の皆さん、関係者の方おめでとうございます。
今日の沖縄はすごい盛り上がりです。
昼間、５８号線はすいてました！そして、色々な場所でラジオの中継が流れていました！！
沖縄では、今日の夜も宴会で盛り上がることでしょう・・・
そして今日はシーサーの日！！！
沖縄では魔よけのために、ほとんどのおうちにありますね☆
色々な場所のシーサーを見にいくのも楽しいですよ♪♪
ザ･ビーチ 矢島
いつでも、おいしいもの♪ ***アンダンスー***
ザ・ビーチフロントスタッフの制服は、まだ冬服ですが、
かりゆしに変身を遂げるのも、もう時間の問題です＾-＾
さて、今日は、アンダンスーの話題です。
アンダースーとも呼ばれる油味噌は、ご飯のお供にピッタリな沖縄料理（？）の１つです。
どこかで、見たり、食べたりしたこと、ありますか？
よ～く考えると、食堂などでは、あんまりごはんには付いてこないですし、
ザ・ビーチの朝食でも、残念ながら、出てきません。
でも、沖縄のコンビニのおにぎりには、ちゃんとありますし、
以前行ったラーメン屋さんのサイドメニューのおにぎりにも、ありました。
そのアンダースーに、あぐー豚を使ったものを、先日、許田の道の駅で見つけました～！
じゃんっ↓ ↓ ↓
思わず、即購入です♪
おうちで、早速、ほかほか炊き立てのごはんに、とろ～っとのっけて、
立ち上る蒸気と香りに、まずはウットリ
そして、ほおばって、その味に、またウットリです。
で、気づけば、もうご飯完食！
そう！これのキケンなところは、
ご飯がどんどん進んでしまうところなんです。
それくらい美味なので、ぜひ、お土産にもどうぞ。
喜ばれることウケアイです♪
the beach ueno
☆ブルーシール☆
こんにちは♪
ブルーシールに行ってきました。
いつも、北谷店に行くのですが、違う店舗に行って、楽しかったので紹介させていただきます★
ブルーシールではアイスだけではなく、軽食もたべられます。
今回、行ったのは５８号線牧港にあるブルーシールです。
お店の中では、お人形さんと写真を撮れたり、とてもオシャレな感じでした。
皆さんも、沖縄でアメリカ気分を感じてみませんか？？
the beach 矢島
❀新春❀ さくら祭りのご案内
みなさま、お正月いかがお過ごしでしたか？
沖縄は、お天気はイマイチだったものの、暖かくとっても過ごしやすい日々です♪
初日の出も見られたようで、よい一年の始まりですね。
さてさて、今日は新年早々ですが、
沖縄では咲き始めてしまう♪♪ サクラ ♪ さくら祭りのご紹介です。
まずは、第一弾は、第32回 本部八重岳桜まつり。
1/16(土)～2/7(日) 日本で一番早い桜まつりです。
標高453mの八重岳では、山すそから山頂まで約7000本のピンク色の桜が咲き、
のんびりドライブしながらでも、ゆっくりお散歩しながらでも、楽しめます。
次は今帰仁城跡にて行われる、第3回 今帰仁グスク 桜まつり。
こちらは、1/22（金）～2/7（日）。
城跡から見えるのは、断崖絶壁、緑の深い山々、そして東シナ海。
そして、世界遺産である今帰仁城内では、
風情溢れる城跡とピンクの桜が美しい風景を作り出します。
夜は城壁がライトアップされ、さらに美しさバージョンアップ
グスク好き＆桜好きは、とても期待をしてしまう、桜まつりです＾-＾
ザ・ビーチのある北谷からだと、一般道で、2時間強かかりますが、
途中の恩納村は海を見ながらのドライブなので車中も楽しめます。
どちらも美ら海水族館のあるエリアなので、
水族館への途中に寄り道してみてはいかがでしょう？
ただし、どうやら渋滞必至だそうです・・・。
スケジューリングは、お気をつけください。
the beach ueno
